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在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日***少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。

所以我们在平时喝水的时候，也一定要选择合适的杯子来使用。喝水杯的首先选择应该是玻璃杯，尤其是办公室和家庭用户。

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富光——口杯行业***羊

富光水杯

杯体采用食品级材料PC的(PoLycarbonate聚碳酸脂)精制而成，可承受-20℃～120℃的温度骤化；不变形、不爆裂、抗震防摔、不易破碎、经久耐用。杯盖密封性能极好，不漏水。没***无味，安全可靠，便于携带，适合家庭休闲，户外旅行等活动。

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喝水对***有什么好处？

***关节之间需要有润滑液,来避免骨头之间的损坏性摩擦,而水则是关节润滑液的主要来源。当环境温度低于体温时,为了维持身体温度保证正常生理活动,体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温,水分就会通过扩张的毛细的血管呼吸孔排出体外,降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。喝水对***来说有这么多的好处，所以我们在平时的生活中一定要注意多多的补充水分。在喝水的同时也一定要选择适合自己的杯子。

富光杯用值得信赖的品质、精致的设计与创新的技术，帮助中国千万消费者拥有健康、温暖、幸福的高品质生活。

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